В компании «Золотые луга» рассказали, как быстро и просто можно приготовить школьнику здоровый завтрак. 

 1. Паровой омлет. Для питательного белкового завтрака понадобятся: 100 мл молока «Золотые луга» или «Ситниковское», 3 яйца и любая начинка, например, сыр «Пошехонский» от компании «Золотые луга», который много лет подряд является лауреатом российских конкурсов и фестивалей. Взбейте яйца с молоком до однородной массы, добавьте тертый сыр, перелейте в смазанную растительным маслом форму и поставьте в пароварку на 20 минут. Альтернативной пароварке может послужить духовой шкаф или микроволновая печь. 

2. Правильный бутерброд. В качестве основы возьмите цельнозерновой хлеб или булочку, намажьте его сливочным маслом «Золотые луга», сверху положите кусочек твердого сыра, ломтик постной ветчины или отварного мяса и дополните набор листом салата, кружочком помидора или огурца. В качестве напитка можно взять ацидофилин с сахаром «Живи здорово» - он поможет ученику лучше соображать на уроках и укрепит его иммунитет за счет входящих в состав лактобактерий. 

3. Молочный йогурт с цельнозерновым печеньем – этот вариант вообще не требует приготовления. Йогурты компании «Здоровые луга» представлены в двух вкусах: клубника и вишня. Есть также питьевые йогурты в семейной упаковке, которого хватит на всех. Этот йогурт имеет три вкуса: «лимонный пай», «черничный пирог», «печеное яблоко – корица». 

 «Молочная продукция обязательно должна быть в рационе школьника, если нет противопоказаний. Продуктовая линейка компании «Золотые луга» разнообразна, есть варианты на любой вкус и возраст. Удобно, что наши товары есть в почти любом тюменском магазине – не составляет труда иметь в холодильнике ингредиенты для полезного завтрака. Родители могут быть спокойны: ваш школьник будет энергичен в течение дня и здоров в течение всего учебного года», - отмечает начальник отдела по коммуникациям АО «Золотые луга» Елена Крук.